'5 MINUTEN WORKOUT | PO TRAINING | SEXY PO | BUTT WORKOUT | SEXY BUTT * FÜR DEIN WORKOUT: http://amzn.to/1uhO51q * Hey ihr Lieben. Nach dem letzten Bein Workout folgt nun ein Po Workout! Beide Workouts, bzw. die Übungen der 2 Workouts, kann man auch perfekt im Wechsel oder nacheinander machen! Macht ihr dieses Training regelmäßig, 3x die Woche und ernährt euch nebenbei gesund und ausgewogen, werdet ihr nach und nach tolle Erfolge erzielen können! Auf jeden Fall müsst ihr die Übungen langsam und kontrolliert ausführen und versucht den Muskel richtig zu spüren! Mit der Zeit bringen wir euch nun nach und nach immer mehr und neue Videos über Workouts, Übungen und Ausführung der Übungen! Trainierst du gern zu Hause, haben wir hier noch ein paar online Einkaufsempfehlungen für tolle Workouts zu Hause und auch unterwegs (Links = * zu Amazon): ►► Kurzhanteln: http://amzn.to/1uhO51q ►► Langhanteln: http://amzn.to/1r4po7u ►► Hantelbänke: http://amzn.to/1tX9snr ►► Klimmzugstangen: http://amzn.to/XUQD7q ►► Kettleballs: http://amzn.to/1pqtBvE ►► Medizinbälle: http://amzn.to/1wJMoIn ►► Yogamatten: http://amzn.to/1v50HH3 ►► Power-Bänder: http://amzn.to/1rab4EU ►► Thera-Bänder: http://amzn.to/1sIihBh ►► TRX Systeme: http://amzn.to/1ttwggq ►► Buch Strength Training Anatomy: http://amzn.to/ZBIXIP ►► Frederic Devalvier Bücher Deutsch: http://amzn.to/1wFnj11 ►► Frederic Devalvier Bücher Fremdsprachig: http://amzn.to/1ylQuuO ►► DVD Sei FIT mit Thera-Band 1: http://amzn.to/ZDFFo8 ►► DVD Sei FIT mit Thera-Band 2: http://amzn.to/1nlUTZR ►► Buch Fit mit dem Thera-Band: http://amzn.to/1CkRGLE ►► Buch Funktionelles Zirkeltraining: Das moderne Sensomotoriktraining für alle: http://amzn.to/1vdaV9H Viel Spaß mit dem Video! Hat auch das Video gefallen, freuen wir uns über euren DAUMEN HOCH unter dem Video :) Sportliche Grüße, Jessica ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ SOCIAL MEDIA: Blog: http://Fitness-ID.de/ Instagram Daniel: http://instagram.com/dk_fit_life Instagram Jessi: http://instagram.com/ooessieoo Facebook: https://facebook.com/FitnessIDde Twitter: https://twitter.com/Fitness_ID_DE Tumblr: http://fitness-id.tumblr.com Google+: https://google.com/+FitnessIDde Flickr: https://flickr.com/photos/fitness-id Life to go: Blog: http://Life-to-go.com YouTube: http://youtube.com/Lifetogo Instagram: http://instagram.com/life.to.go Facebook: http://facebook.com/1.life.to.go ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ UNSERE AUSSTATTUNG: * Unsere Kamera: http://amzn.to/1RQLtmc * Unser mobiles Büro: http://amzn.to/1Svo5Xi ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Gute YouTube Kameras findest du hier: http://www.4k-camcorder-tests.de ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ MUSIC CREDITS: Intro: Music provided by NCS! Tobu - Colours (NCS Release) Video: http://bit.ly/1qC7SkL Tobu: http://www.youtube.com/tobuofficial NCS: https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds Main Track: Spektrem - Shine [NCS Release] Video: http://bit.ly/1vIKSHI Spektrem: https://soundcloud.com/spektrem https://www.facebook.com/Spektrem ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ PICTURE CREDITS: - ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ * Affiliate Links | Werbung: Diese Links dienen zur Orientierung, schnellem finden oder als persönliche Empfehlung. Über die Links generierter Umsatz wird je nach messbarem Erfolg als Provision ausgezahlt. Es bleibt euch überlassen, ob, wo und wann ihr diese und andere Produkte kauft. Vielen Dank für eure Unterstützung! ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Alle Infos, Tipps und Ratschläge sind nach bestem Wissen und Gewissen genannt worden, jedoch wird dafür keinerlei Garantie übernommen. Erkundigt euch vor Buchungen, Käufen und Abschlüssen immer selbst genau! ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ For any Copyright issues, please inbox me and I will remove the video immediately on request. So there is never a need to strike a video down when you can get it removed within the same day and keep the channel and yourself happy!'
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